Colesterol e triglicerídeos elevados são fatores de risco importantes para doenças cardiovasculares. Este artigo explica a diferença entre esses dois tipos de gordura no sangue, os valores ideais, quando o quadro se torna preocupante e como o endocrinologista pode ajudar no controle e tratamento adequados.
Palavras-chave: colesterol alto, triglicerídeos, hipercolesterolemia, tratamento para colesterol, endocrinologista
1. Introdução
O aumento do colesterol e dos triglicerídeos no sangue é um dos problemas metabólicos mais comuns na população, muitas vezes silencioso, mas com sérias consequências para a saúde cardiovascular. Estar com esses índices fora do ideal pode levar ao desenvolvimento de aterosclerose, infarto do miocárdio, acidente vascular cerebral (AVC) e outras doenças graves.
O acompanhamento com um endocrinologista é essencial para identificar a causa do desequilíbrio, tratar adequadamente e prevenir complicações a longo prazo.
2. Colesterol e triglicerídeos: qual a diferença?
O colesterol é uma gordura essencial para o funcionamento do organismo, participando da produção de hormônios e da estrutura das células. Ele se divide em:
- LDL (colesterol ruim): em excesso, se acumula nas paredes das artérias.
- HDL (colesterol bom): ajuda a remover o excesso de colesterol ruim.
- Colesterol total: soma de LDL, HDL e outras frações.
Já os triglicerídeos são outro tipo de gordura, derivada da ingestão de açúcares e carboidratos em excesso, que também pode se acumular nos vasos e aumentar o risco cardiovascular.
3. Quando os níveis se tornam preocupantes?
Segundo diretrizes médicas, os valores desejáveis são:
- Colesterol total: abaixo de 190 mg/dL
- LDL: abaixo de 100 mg/dL (ou até menos, dependendo do risco cardiovascular)
- HDL: acima de 40 mg/dL para homens e 50 mg/dL para mulheres
- Triglicerídeos: abaixo de 150 mg/dL
Níveis acima desses valores requerem atenção. Em pessoas com diabetes, hipertensão, histórico familiar de infarto ou sedentarismo, os riscos são ainda maiores.
4. Causas do colesterol e triglicerídeos altos
- Alimentação rica em gorduras saturadas e açúcares
- Sedentarismo
- Sobrepeso ou obesidade
- Hipotireoidismo
- Diabetes mal controlado
- Fatores genéticos (como a hipercolesterolemia familiar)
- Tabagismo e consumo excessivo de álcool
5. Como o endocrinologista pode ajudar?
O endocrinologista avalia o perfil lipídico completo e investiga causas hormonais ou genéticas envolvidas. O tratamento pode incluir:
- Mudanças na alimentação, com redução de gorduras ruins e aumento de fibras
- Incentivo à atividade física regular
- Controle de doenças associadas, como diabetes e hipotireoidismo
- Uso de medicamentos como estatinas, fibratos ou ômega-3, quando necessário
- Acompanhamento contínuo para ajustes no tratamento
O plano terapêutico é sempre individualizado, respeitando as particularidades e riscos de cada paciente.
6. Conclusão
Ter colesterol ou triglicerídeos altos não significa apenas um número fora do ideal — é um sinal de que o corpo precisa de atenção. Com o acompanhamento médico, principalmente do endocrinologista, é possível controlar esses índices e evitar complicações graves. Um simples exame de sangue pode salvar sua vida. Cuide do seu coração e da sua saúde como um todo.
Referências:
- SOCIEDADE BRASILEIRA DE ENDOCRINOLOGIA E METABOLOGIA. Dislipidemias. Disponível em: https://www.endocrino.org.br. Acesso em: 11 jun. 2025.
- SOCIEDADE BRASILEIRA DE CARDIOLOGIA. Diretriz de dislipidemias. Disponível em: https://www.cardiol.br. Acesso em: 11 jun. 2025.
- MINISTÉRIO DA SAÚDE. Prevenção de doenças cardiovasculares. Disponível em: https://www.gov.br/saude. Acesso em: 11 jun. 2025.